סדנת יום: יוגה – כתיבה – סיור שלכת- ארוחה צמחונית

בואו נעצור רגע את השגרה, ניקח הפוגה קצרה להתחבר לעצמנו, להקשיב לגוף, להיות בטבע שלנו ובטבע המקיף אותנו.
בואו נעניק לעצמנו מרחב שקט ותומך בו נוכל לנוע יחד אל חלקים נוספים בנו – הממתינים לבואנו.
בואו נעיר את כוח היצירה, את החיות הפועמת בנו את נביעתנו המרווה עולמות. מזמינה אתכם לשבת של יוגה, כתיבה ,מרחבי טבע קסומים ושלכת מפעימה. נביא תנועה משמחת אל הגוף ואל הנפש בעזרת תרגול קשוב ומעמיק של יוגה( אסאנות, פראנאימה ומדיטציה) וכתיבה מונחית, נצא לסיור שלכת צבעונית או הליכה שקטה בטבע הגולני, ונתענג על ארוחה צמחונית צבעונית מפנקת ומזינה.

הסדנא מתאימה למי שמתרגל יוגה או יודע לעבוד עם הגוף בהקשבה – התרגול בחלקו יהיה דינמי.
אין צורך להיות כותב/ת מקצועית, כן נחוצה סקרנות ותשוקה, עט ומחברת פשוטה.

את סדנת היוגה ומפגש הכתיבה תנחה ליז קרמר מורה מוסמכת ומתרגלת יוגה מעל עשרים שנים, שחקנית, ומנחת סדנאות כתיבה.
את סיור השלכת יוביל ויעשיר בידע רב – חנוך שנק, חבר קיבוץ מרום גולן.
ואת הארוחה הצמחונית יכין באהבה האיש  שי קרמר (השף של ” ליז ושי מבשלים סיפור אהבה”)

מחיר בהרשמה מוקדמת (עד ה- 2.11.21) 450 ש”ח ליחיד
הרשמה מאוחרת 500 ש”ח ליחיד

הסדנא אינטימית ומונה כעשרה משתתפים.