MASTER CLASS סדנת העמקה יוגה
הצטרפו אלינו לבוקר של יוגה!
שילוב מושלם של תרגול יוגה ומדיטציה בלב חורשת אלונים שתעניק לכם חוויה מרגיעה ומאתגרת בו זמנית, במרחב יפייפה הצופה למטעי תפוח וכרמים תתחילו את הסופש מלאי אנרגיה ושלווה.
מזמינות אתכן.ם לסדנת העמקה של סדרה ראשונה אשטנגה יוגה. נתרגל ונעמיק בתנוחות סדרה ראשונה של אשטנגה יוגה, טכניקות פראניאמה (נשימה), נקודת מבט על חמשת הקושות וחקירת המנגנון הנירולוגי של אלמנט הגמול בדרך לשחרור המיינד.
את הסדנה תנחה לנה טורבין- מורה בכירה לאשטנגה יוגה המתגוררת ומלמדת בימים רגילים בסטודיו שלה בבית הלל שבגליל העליון
הסדנה מתאימה למתרגלי יוגה בכל הרמות המחפשים להתפתח
מוזמנים להצטרף לחוויה מעוררת חושים!
מספר מקומות מוגבל, אנא הרשמו מראש
נתראה 🙂
